3M的VHB双面胶广泛应用在汽车、玻璃、金属的粘接，粘接强度很强，因为3M的VHB胶不容易去除，所以一般VHB不作为短期临时贴合的方案推荐。如果非要去除3M的VHB双面胶，比较简单有效的办法是用3M润滑液，可以去除3M的VHB双面胶等多种胶，另外还可以使用气动铲板以及Scotch-Brite™ 除胶轮来进行清除。
粘在墙上
可以用带尖的东西先刮开一小点，然后用手慢慢按着那个头开始往下撕。
粘在玻璃上
取适量去污粉放到半湿的抹布上，来回反复擦几次，如果是时间较久，印记比较硬可以先把印记用水泡软再用去污粉如果家里没有去污粉，用洗衣粉也可以。
粘在门上
把擦脸油涂上去，抹匀，先用指甲把他抠掉，然后拿湿毛巾一擦就掉了。
粘在纸质包装箱上
用刀片刮个开头，用手慢慢撕下即可。若嫌速度太慢，可用电吹风略微加热。
电脑配件或手机等物件上常有的标签
可以直接用刀片慢慢刮下，在有些场合下可能需要更薄的刀片，这时，可用剃须刀片。如标签较大，可用电吹风辅助加热。
粘在塑料上面
需要先软一下了。可以用毛巾蘸些热水，把两面胶的痕迹全部浸湿。然后找个头开始刮。
以及风油精和花露水可以一试